脸上长痘跟排毒的症状是比较相似的，我们很多人都不知道是否排毒，所以无法正确的处理脸部长痘以及排毒。其实，脸部是通过毛孔进行排毒的，而排毒的方式是会导致毛孔堵塞以及脸部发油，而爆痘跟内分泌失调以及经常熬夜是有关系的，所以大家应该要注意作息规律，还需要注意脸部的清洁。
如何判断爆痘还是排毒?
对于如何判断爆痘还是排毒这个问题，其实从科学的角度来分析的话，皮肤长痘并不是排毒的一种表现，因为本身机体就有一套完整的排毒系统，例如呼吸系统当中的肺部，消化系统的肝脏以及小肠，泌尿系统的肾脏等，只有在机体排毒系统出现问题的情况下，才有可能使身体内不断积累毒素，因此脸上爆痘并不是排毒。
导致脸上长痘的原因有哪些?
(1)脸上油脂分泌过剩
其实人的脸部是会不断向外分泌油脂的，如果油脂分泌旺盛，而又不注意清洁皮肤的话，将会使油脂堵塞毛孔，进而引发痘痘爆发的问题出现。
(2)爱吃甜食
如果生活中很喜欢吃甜食，例如冰淇淋、巧克力等，这样可能会使得糖分摄入过量，也会促进表皮细胞增长、皮脂腺分泌增加等，稍微不注意护理皮肤就会诱发慢性炎症最终引起痘痘生长，因此为了避免长痘，在饮食方面还是需要注意的。
(3)寝具不干净
其实枕巾和被套等地方都是容易藏污纳垢的地方，如果长期不注意换洗就会滋生细菌，如果每田晚上睡觉都是触碰到枕巾和被套，就容易使皮肤受到污染，进而引起长痘的问题。
以上就是关于如何判断爆痘还是排毒的相关内容介绍，在如今这个排毒概念泛滥的时代当中，很多人都会有所误解，尤其是像脸上长痘这样的问题，也会理解成身体排毒，但实际上导致脸上长痘的原因很多，必须要找准原因方可针对性解决。