对于男性来说，过了30岁以后性功能会逐渐的下降，容易出现阳痿早泄等多种症状表现，这对于夫妻生活来说，带来的影响是比较大的，也容易影响夫妻生活的和谐，也容易导致夫妻之间的矛盾。这时候可以自己来制作延时液，达到性生活延长的效果。做法比较简单，这种延时液对有些男性朋友比较有效果。
如何自做延时液
1.白酒（二锅头为佳）1两+生鸡蛋蛋黄2个，搅拌均匀，10分钟前喝下，极为有效。男人在微醉的感觉下45分钟（实际可以更久），女方3次高潮后猛烈结束战斗。此方为传统验方，无负作用.2.红牛（新装，8倍牛磺酸）1罐+二锅头4/1两，本方适合一夜多次使用，主要是补充体力使用。男人1、2方并用可一夜3次，时间均在45分钟以上，且都有强烈感觉。 注意：1.现在讲健康，江湖流传的外涂六神丸的方法，实际上是利用其中麝香成份麻痹头部，不但没快感，而且许多人抱怨用后多日无感觉，男人认为多用不利。2.本方对延时有实效，但不提倡一夜3次以上，要爱惜本钱，注重质量。 3.另外，带两层套的方法较好，大家可选择使用.
预防早泄吃什么好
1、动物内脏动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。
2、含锌食物锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量*的食物是牡蛎肉，其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。3、含精氨酸食物精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。