大姨妈指的是月经,如果不是怀孕,可以通过生活调理、饮食调理、西药治疗、中药等方法催月经来,也可以用针灸等其他方法,不过一定要在医生的指导下使用,以免出现不良反应。
1、生命调理:月经推迟与情绪、气温、睡眠等因素有关,要调节自己的情绪,避免烦躁或焦虑,做到早睡早起,做好保暖工作,合理释放压力,促进月经来潮;
2、膳食调理:内分泌失调会引起月经延迟,可吃一些肉和乳制品、大豆等,也可以吃一些粗纤维食品,如水果、全麦产品。 此外还可以适量饮用或者吃一些有辅助月经的食物,比如红枣、桂圆等红糖姜水等;
3、药物治疗:内分泌失调的患者可以通过补充激素来治疗,比如氢化可的松,保持激素平衡,促进月经来潮;如果甲状腺功能减退导致月经不来,就需要补充甲状腺素,如甲状腺片;
4、中药治疗:可以在医生的指导下服用具有活血功效的中药,如定坤丸、逍遥丸、益母草颗粒等;
5、其它方法:可由专业医师使用针灸针法、艾柱或特殊手法按摩特定穴位,以促进月经的到来。
月经长时间不来也可能与怀孕有关,如果近期有备孕行为,要做的就是医院进行腹部B超、抽血检检查,明确每个怀孕后都要做好产检。