肠气主要指的是肠道中有气体。 通常肠道会有少量气体存在,主要是因为在吞咽食物时,一部分空气进入消化道,而食物残留物在肠道中,经过细菌发酵后,也会产生少量气体,一般不会引起身体不适。
如果肠道气体过多,会导致肠胀气,导致消化道症状出现,这与饮食因素有关,比如吃饭时大声说笑、在风大的环境吃东西,或者大量摄入淀粉、含糖量较高的食物,以及萝卜等产气食品,都容易产生大量气体。 若长期便秘,食物残渣经过细菌的异常发酵,也会产生大量的气体,从而出现肠胀气。 如果出现肠梗阻等器质性疾病,肠道内气体积聚不能正常排出,还会导致肠胀气。
当病人发生肠胀气时,要尽快改变饮食结构和饮食习惯,少吃生气量大的食物,避免吃刺激性食物,还可以在医生指导下用益生菌制剂调节肠道菌群。 病人可通过热敷、顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动,排除肠道过多的气体。 肠梗阻的病人要根据病情在医生的指导下进行胃肠减压、手术等,以免延误病情,造成并发症。