人们每天都会睡觉，如果有非常良好的睡眠，而且睡眠质量非常高的话，会是一件非常幸福的事情，但因为各种各样的原因，人们在生活中经常会出现一些睡眠问题，除了很多人会出现失眠之外，还经常会有人睡觉之后做噩梦，有的噩梦非常可怕，会让人从梦中惊醒，但很多人会把噩梦和恶梦搞混淆，这两者有什么不同呢？
恶梦和噩梦的区别：
噩梦：引起极度不安或惊恐不已的梦。
恶梦：使人恐惧的梦，或广义地指引起难以摆脱的恐怖的幻象或经历。
婚姻对双方都可能是恶梦
程度没区别。前者是书面写法，更正式、准确。后者是约定俗成的通俗说法，内容上一样，但不准确、正式。另外前者还有引申义，表示“很痛苦、可怖的经历或回忆”；后者却没有。
恶梦是梦境恐怖的梦，一种生理心理现象；而噩梦则多是一种形容，一般是对一个人而言难以接受、影响很大的事件的形容；中华文字博大精深，大学生也常见错别字。
什么是恶梦？
睡觉，做梦，是每个人身上都会发生的事情。但是，常做恶梦的话，就可能是身体出现疾病的征兆。研究表明，经常做恶梦跟身体健康的恶化有极大联系。现代医学证实，恶梦往往是人体某些疾病的先兆信号，它能及早提醒人们对疾病的警觉。人体的病理变化产生的刺激，往往会在梦中得到反映。当人在清醒状态时，疾病微弱的刺激大多被外界的各种刺激所掩盖。晚上进入睡眠状态后，外界传递给人体的信息量大为减少，而来自内脏器官的刺激则在大脑占据了优势，从而引起无意识的警惕和反应。因此，做梦可以说是窥视人体健康与否的一个窗口。
迷信认为不祥的梦。亦指梦境为恐怖、失意等情况的梦。
《周礼·春官·占梦》：“乃舍萌于四方，以赠恶梦。”
《后汉书·彭宠传》：“其妻数恶梦，又多见恠变。”
五代齐己《荆门寄怀章供奉兼呈幕中知己》诗：“神凝无恶梦，诗澹老真风。”
许杰《惨雾下》：“她幻想着这是一个恶梦，不是事实。”