梨子是在生活中食用最多的一种水果,这种水果有清热以及止咳的功效,适合在每阶段食用,而且梨子是可以降火的。梨子是属于碱性的水果,不能通过梨子的口味是甜的来判断它的酸碱性,主要是从梨子的成分来判断,它含有很多的微量元素,吃起来是偏酸的,但是进入人体消化后会呈现碱性。
都知道梨子吃起来带一点点酸味,所以,很多人都误以为梨子是酸性水果,其实不是这样的。水果的酸碱性不是从口味上面来区分的,而是通过人体消化分解后所产生的物质酸碱性来区分。梨子中含有大量的钾,钠,镁,钙等矿物质,当梨子进入人体后,最终的代谢产物是偏向碱性的,所以,梨子是属于碱性的水果。
梨子是一般人群都可以食用的,但是在有一下情况时,是不能吃的。
1,当出现慢性肠炎,胃寒病,糖尿病等疾病时,就不能吃梨,是因为梨中含有的某种成分,能使肠胃不好的症状加重,并且含糖量较高,所以,有这些症状的患者不能吃梨。
2,中医认为脾胃虚寒,畏冷食者不能吃梨,会造成的脾胃出现损伤。
3,当患者在服用糖皮质激素后,是不能吃梨的,除此之外,在服用磺胺类药物,碳酸氢钠等时,不能吃梨。
梨的功效
1、有助肾脏排泄
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
2、促进食欲,助消化
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
3、防癌
研究人员对吸烟者进行试验,让他在四天内连续吃7梨子,然后测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物烃基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内烃基芘毒素会经尿液大量排出;如果不吃梨子烃基芘毒素排出量很少。而且加热后的梨汁含有大量的抗肺癌物质多酚,可以预防癌症。
4、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
5、促进胃肠蠕动
梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。