在一些西方的餐厅或者有着西方文化的饮食场合,我们常能听到或者看到一些关于牛排的菜品或者小吃,并且牛排中有非常丰富的蛋白质,纤维素,和我们人体所必须的各种营养物质或者矿物质,并且在大多数的西方国家中都非常喜欢的吃牛排,那么下面就来了解一下牛排炖什么好吃吧。
一、木瓜炖牛排
①材料
木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量
②做法
1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时;
2、再将牛排切成条状。
3、将木瓜切成条状,先用小火过油。
4、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。
5、最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
二、洋葱炖煮牛排饭
①材料
纽西兰冷藏板腱600公克,奶油150公克,洋葱2颗,红萝卜200公克,马铃薯100公克,大蒜30公克,红葡萄酒50㏄,玉桂叶3片,巧克力粉3茶匙,肉桂粉1/2茶匙,荳蔻粉1/4茶匙,盐2茶匙,糖5茶匙,麦芽糖50公克,优格30公克,乌斯特酱油20㏄,干葱丝少许,绿色蔬菜1朵
②做法
1.将牛肉以奶油用中火煎成金黄色备用。洋葱、红萝卜、马铃薯、大蒜切丁备用。
2.使用中火将大蒜丁、洋葱丁、红萝卜丁、马铃薯丁炒熟,加入煎好的牛肉,再加入陈年红葡萄酒烩煮,除去酒气后加入1000㏄的水,开大火煮滚后转小火续煮。
3.加入玉桂叶、巧克力粉、肉桂粉、荳蔻粉、盐、糖麦芽糖,继续炖煮约30分钟后将牛肉取出切片。
4.剩余锅内的所有材料置冷后使用果汁机打碎并过滤;再将优格、乌斯特酱油加入酱汁中调色、调味。
5.取一瓷盘装饭,将切片好的炖煮牛排分成两份,依序摆排于白饭旁。
6.最后将作法4的酱汁淋于牛排上,再将干葱丝撒于上方,以绿色蔬菜点缀即可。
三、煎面包渣小牛排
①材料
主料:牛排2000克,
辅料:鸡蛋280克,火腿50克,牛舌50克,面包屑150克,小麦面粉150克,
调料:猪油(炼制)50克,小麦面粉20克,盐6克,胡椒粉5克,黄油100克
②做法
1.将带骨的牛仔排用刀拍平,撒上盐、胡椒粉拌匀,沾上面粉,在打散的鸡蛋里浸一下,滚上面包渣;
2.煎锅烧热,投入猪油,将牛仔排下锅煎黄至熟后,滗出猪油,加入白脱油略翻一下,即可装盘(每客2块);
3.上面撒上鸡丝、火腿丝和牛舌丝,旁配一些炒黄白萝卜条、小橄榄土豆、炒小卷心菜即成。