百香果怎么保存时间长

百香果是一种常见的水果,这种水果一般是用来制作水果茶的,而且制作出来的水果茶酸酸甜甜的,可以促进肠胃的蠕动,还可以美容养颜,所以适当的食用百香果是有利于身体健康。百香果可以直接放在冰箱进行保鲜,也可以常温保存,常温保存一般可以达到1周左右,但是外皮会出现脱水变皱。

一、百香果的保存方法

1.放置于干燥通风处储藏

百香果是典型的呼吸型水果,选择常温保存,直接把百香果放在干燥通风的环境下,这种方法一般只可以保存1-2星期左右,此时百香果的外皮虽然有点风干,邹巴巴的,但是里边的果肉和果汁还是没有受到太大影响,都是尚处在新鲜的阶段。

2.放置冰箱冷藏

如果想延长百香果的保存期限,可以把百香果用保鲜膜一个个单独包好,然后绑好放冰箱保鲜冷藏,待到哪天想吃的时候再拿出来解冻即可,不过这个方法虽然能够很好的确保百香果在长期内不会坏掉,不过其果子的口感会稍微变差。

3.做成冷冻食品

可以把百香果里面的果汁取出来,放在冰激凌模具里,冷冻成一只只冰棍,想吃的时候从冰箱里取出来一只,这样可以保存1年之久,还可以将百香果制成百香果酱,同样也可以长期保存。

二、百香果怎么吃

将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪;百香果切开,用勺子将果肉舀入杯中,加水,加少许白糖、蜂蜜等调整甜度搅拌即可;将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟;将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

三、吃百香果的好处

百香果中含有多种维生素,能降低血脂、防治动脉硬化、降低血压,可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;百香果不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,有美容养颜、抗衰老的作用;百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。

以上就是土流网对百香果保存方法的介绍,百香果的食用价值很高,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。

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