当人们没食欲,心里烦躁的时候,可以喝一杯枸杞子老红糖红枣姜茶,喝了之后可以改善厌食的病症,心情也会好起来,经常喝枸杞、红糖姜水,还能养血,益气养血调理月经,还能起到消肿、养胃止呕的功效。
行动一
1.用刮蓉器将生姜刮去,生姜水留着不必扔掉。
2.红枣干切成小粒。
3.将枸杞子放入锅中,与大枣丁,姜蓉,红糖混合均匀。
4.把含有原料的碗封上保鲜袋,上锅蒸半小时,先将水烧开,再文火蒸半小时,蒸完后再起锅。
行动二
1、生姜切条
2、用温热的水泡冲洗大枣十五分钟
3、洗净枸杞子
4、老红糖可以用块状,也可以用普通红糖 、粉状约一茶匙,用餐时用汤勺。
5、把原料放入锅内,大火烧开,文火熬料二十分钟,倒出红豆糖水,要趁热喝哦~用石锅熬的效果更强。
行动三
1.把大枣姜片枸杞子切成块状,放入一个海碗或其他玻璃器皿中.如果不削皮,就可以买无籽大枣,枸杞子先用温开水泡发。
2.老式红糖
3.将老红糖倒入海碗中,倒入132克(糖度可以根据自己的爱好调配,自己不喜欢甜味的所以糖放的很少)
4.大枣姜片枸杞子和老红糖搅拌均匀,直到老红糖充分溶解。 (这味道会好一点)
5.将红糖搅拌至融化
6.立刻上锅蒸30-35分钟(我不建议大家用保鲜袋)
7.备有夹层玻璃密封器。
8.将红糖姜水起锅,用筷子搅拌至完全冷却,放入玻璃器皿中。
9.还要记得存放在冰箱里,因为不加所有的添加剂,所以每次的用量都建议少一点。