蒜水加冰糖的功效

蒜水加冰糖,也就是大蒜冰糖水,是一种对于人体有着很好的进补作用的饮品,食用大蒜冰糖水,可以杀菌,可以化痰止咳,还可以很好的治疗风寒感冒,因此无论是营养价值还是药用价值,大蒜冰糖水都是比较高的。制作大蒜冰糖水并不复杂,下面就为大家详细介绍大蒜冰糖水的功效以及做法。

一、菜品特色

大蒜冰糖水,秋冬季较易感冒,而大蒜冰糖水因为大蒜杀菌,所以大蒜加上冰糖炖煮,具有化痰止咳的功效,对于秋季多发的风寒感冒有很好的防治作用。

大蒜是我们平常烹饪美食最常用的调味品,凉拌、焖炒、烩蒸都少不了要用到它,但是它的营养价值和药用价值你了解吗?研究表明,大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。大蒜的营养价值甚至超过了人参。同时也是极佳的绿色药品。大蒜加上冰糖炖煮,具有化痰止咳的作用!

二、做法

主料:20g大蒜、30g冰糖

配料:适量清水

制作步骤:

1.准备好大蒜和冰糖。

2.将大蒜去皮切成薄片,静置10-15分钟。

3.锅内加入一小碗清水煮沸。

4.加入大蒜片和冰糖,再次煮沸后调最小火。

5.加盖煮10-15分钟即可。

三、营养价值

蒜:大蒜除广为人知的杀菌和驱寒的功效,也有为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病,开辟了一条崭新的天然护理途径。同时,大蒜对降低高血压也有一定作用。只要保持血液正常,就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。

冰糖:中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能,可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

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