现在的年轻人平时忙于工作，很少有时间保健身体，导致身体都处于亚健康的状态，红外线理疗灯是一种对人身体健康有好处的灯，不仅可以改善人的血液循环，还能减轻疼痛，对于女性来说，还具有美容以及护肤的作用，在生活中，大部分人对于红外线理疗灯并不是特别了解，下面介绍红外线理疗灯的作用和副作用。
红外线理疗灯的作用
所谓三分靠治疗，七分靠护理。红外线理疗灯，其实是患者康复中的基础护理仪器，最开始被医院所使用，后来部分美容养生馆开始采购理疗仪，其中就包括红外线理疗灯。它的治疗原理也很简单，红外线可以穿过皮肤、直接对皮下组织、肌肉产生热效应，从而加快人体血液的循环，减少疼痛，促进新陈代谢等。
红外线理疗灯的副作用
1、红外线理疗灯是属于治疗的辅助方法，一般不会产生副作用，但是使用理疗灯时，一定要严格按照使用说明的要求去操作。过量或超时的使用，会对身体带来不良的影响，因为现在的电器商品都会含有电磁辐射，红外线理疗灯也是同样如此，只要不过量影响会比较少，但是不要长时间的触摸。
2、红外线理疗灯每次需要30分钟左右，触摸到的辐射量是很小的，能够促进局部的血液循环，加速伤口的愈合。照射生殖器部位不能太近，有可能会灼伤，时间不能太久，以免导致皮肤色素沉着，这是属于一种常见的器械，能够缓解创伤所带来的疼痛。
3、使用红外线理疗灯照射，不适合高烧、肿瘤或活动性的肺结核患者，红外线对人体一般都不会产生副作用的，红外线的主要作用就是起到活血化瘀，促进局部的血液循环，不过大家在使用的时候要注意方法，如果方法不当就会影响到自身的健康。