一般情况下出现打呼噜的诱因是因为鼻跟鼻咽，还有口咽以及软腭，还有舌根三处出现狭窄或者阻塞引起的，再加上在睡觉的时候咽部软组织松弛以及舌根后坠等造成气流无法通过气道，其中包括舌根后坠引起的，舌根后坠就会造成呼吸不畅打呼噜。
一.舌根后坠
打呼噜主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。建议可以针灸，针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的，对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效。
二.舌后坠目前最好的治疗方法
舌后坠如果轻微的，没有症状的可以观察，侧卧位睡觉，如果后坠严重、有影响睡眠呼吸和吞咽的，可以考虑手术治疗。
三.舌后坠形成的原因何在
这样的情况主要是由于大脑缺氧导致支配舌头的肌肉软瘫导致的出现这样的情况是比较危险的，非常容易导致窒息的，最好去医院神经内科检查一下大脑是否是其他的疾病导致的，希望不要轻视。
四.舌后坠的症状
舌后坠主要是晚上睡觉的时候堵塞气道，会有呼吸不畅，打呼噜等症状的
意见建议：建议若是有晚上睡觉打呼噜或是憋醒等症状，最好睡觉时头歪向一侧或是侧卧的，可以缓解症状的，希望对有所帮助。
五.小孩6岁，舌后坠处理方法
住院患者如果发现知后坠而不及时处理是很严重的问题，甚至可导致患者危及生命。
六.意见建议
对于不清醒的患者，可用开口器放于口中，干纱布包裹并抓住舌头，几分钟后患者恢复清醒后一般就没问题了，对于严重的病历则需要气管插管。