白头发突然增多是现在人们的普遍现象。这是由于人们的作息时间和饮食都不规律导致的。原本由于吃的东西都不是很急。导致体内黑色素分泌不足，所以就会产生很多白头发。长很多白头发是令人很头疼的一件事，因为这样会比较显老。下面就教大家一些遮盖白头发的小妙招。
盖住白发应该染黑色。注意如下：染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理;最好在染发前一天清洗头发;染发当天不要使用定型产品。
染发开始前先将头发梳通梳顺。染发时，无需使用梳子，请用手指彻底按摩头部，直至染发乳均匀分布在每根发丝上。待染发剂均匀分布到发丝上之后，千万不要把头发罩着或包起来，务必让头发自由散开，使其充分地跟空气接触，让染发成分发挥最大的作用。
精神因素：如果一个人长期都抑郁寡欢，心情不好或者是精神高度的集中，劳心费神的过度操劳，都有可能使黑发变白发，还会出现掉发的问题。
营养状况不好：人体中的营养不良，无法将营养顺利的运送到头发根源，因而使头发必需的营养液不足所致。
用脑过度和不良的生活习惯：脑力劳动者长期处于高度紧张状态，加上饮食不规律，长期熬夜等不良的生活习惯，也会过早的出现白发。
自然衰老或是遗传：人到了一定的年纪，人体的新陈代谢变得低下，身体的各项功能都开始衰弱下来，造成头发之间的变白。有些则是因为遗传的原因造成的白发。