痴呆、脑损害、创伤、甲状腺功能低下、精神心理疾病等都是脑迟钝的病因,主要有病理因素、病理因素、创伤、甲状腺功能低下、精神心理疾病等。 年龄、营养不良、休息不好、情绪不佳、压力过大、酗酒等都属于生理性因素。
1、痴呆:患者在记忆、逻辑思维、语言判断能力等方面均有不同程度的损伤,表现为脑迟钝,常见的原因有阿尔茨海默病、路易体痴呆等。 阿尔茨海默病引起的大脑迟钝,通常在早期使用胆碱酯酶抑制剂就能避免痴呆的发生,常见的药物有多奈哌齐、利斯的明、加兰他敏等。 对路易体痴呆不存在特效药,通常需要对症治疗,常见的药物有多巴丝肼、利培酮、奥氮平等;
2、脑损伤或创伤:包括癫痫、脑部肿瘤、颅脑损伤等,患者脑部组织出现损伤,出现大脑迟钝症状,可用药物或其他治疗手段控制病情,从而改善迟钝症状。 卡马西平、奥卡西平、丙戊酸钠等是治疗癫痫的常用药物,还可通过手术切除大脑肿瘤,避免对周围组织的伤害和压迫。 如有颅脑损伤,可用甘露醇减轻脑水肿,可用头孢菌素抗感染,也可手术清除坏死组织,解除局部压迫症状;
3、甲状腺功能低下:导致病人体内甲状腺素水平降低,全身各器官、脑部神经的正常功能下降,而出现脑迟钝症状,可用左甲状腺素补充缺少的甲状腺激素,从而缓解大脑迟钝表现;
4、精神病:常见的有焦虑症、抑郁症等,患者表现为大脑迟钝,可服用抗焦虑和抗抑郁的药物,如舍曲林、帕罗西汀、阿米替林、丙米嗪等,一旦疾病好转,就能改善大脑迟钝症状。
1、益智游戏:病人可以玩益智的小游戏,也可以进行棋艺方面的兴趣培养,都能提高大脑的记忆和反应力,改善迟钝症状;
2、阅读:日常生活中可以多阅读、阅读好书,可通过阅读、朗读诗歌、背诵诗歌等方式,加强脑部功能锻炼,可改善迟钝症状;
3、体育锻炼:适当地加强身体锻炼,如跑步、打球等,也可以多参加一些诸如唱歌、跳舞等文体活动,不但能疏解压力,还能锻炼大脑机能,进而改善迟钝症状;
4、强化营养:患者可适量食用富含优质蛋白、膳食纤维、维生素多的食物,如鱼肉、鸡蛋、西蓝花、苹果等,增强营养平衡,保持大脑的正常运转,预防和改善迟钝症状;
5、多与人沟通:病人可多与人交往,也可与心理咨询师沟通,排除不良情绪和压力,保持良好的心态。 坏心情会影响大脑的思考能力,引起反应迟钝;
6、确保睡眠充足:如果睡眠质量差,可导致大脑记忆、反应能力下降,而用脑过度则会使人对外界事物的敏感性降低,从而影响记忆、反应能力。 应保证充足的睡眠和休息,有助于提高记忆和反应能力;
7、不喝酒:过量饮酒可导致病人部分记忆丧失,反应能力下降,这是由于酒精对脑细胞有麻痹作用,所以要尽量不喝酒,或减少饮酒。
假如有脑部迟钝的症状,建议及时就医,在医生的指导下做必要的检查,明确病因后,通过治疗和调整生活习惯,可使大脑得到充分锻炼,保持大脑的正常功能,促进大脑功能的恢复和改善。 但是不要迷信所谓的保健药,滥用这种药效果不好,也有可能加重精神萎靡问题。