肠清茶属于养生保健茶,有减肥和清除肠道毒素的作用,属于养生保健茶。 出现便秘症状时要适量饮用,如果只是想要吃清肠茶,通常会出现反弹,想要达到良好的减肥效果,同时还需要注意饮食加锻炼的方法。
清肠茶的功效
1、肠清茶含有非常温和的成分,对肠道没有任何刺激,正常人群都可以饮用。 以中草药为主,对健康无害,还能润肠通便,餐后一段时间喝一杯肠清茶效果不错。
2、肠清茶具有润肠通便的功效,肠清茶里面含有一些中药成分,能够促进消化,排出体内的宿便,缓解腹胀、便秘等症状,喝起来既安全又健康,也能最大限度地降低副作用。
3、肠清茶也有美容的作用,坚持喝一段时间,能让皮肤变得细腻有光泽。 另外,还具有清除口臭、清新口气的作用。
清肠茶应注意的问题
1、不能空腹喝茶,饭后也不要马上喝。
2、请勿在晚上喝肠清茶。
3、患尿毒症的人不要喝这种茶。
4、不吃虾、蟹、羊肉、黑鱼、曼鱼、咸鱼等食品。