羊肉不宜与茶叶一起喝，同时吃过羊肉之后也不宜吃西瓜和板栗。肉的营养价值特别高，能起到比较好的暖胃效果，同时还能用来促进全身血液循环，增强御寒能力。
1、茶叶：羊肉中含有丰富的蛋白质，以及左旋肉碱，吃过羊肉之后吃的呢，喝茶叶很可能与茶叶里面的柔氨酸结合，会生成一种叫做柔氨蛋白质的物质，很可能就会对肠道造成一定的影响，会导致肠道的蠕动能力明显的下降，会影响大便顺利的排出体外。
2、西瓜：西瓜属于夏天比较常见的一种水果，能起到利尿的效果，西瓜属于寒性的水果，羊肉属于热性的食物，吃过羊肉之后盲目的吃西瓜，很可能就会导致腹部疼痛，有可能还会引起大便次数增多，不利于人体的健康。
3、板栗：板栗不容易被人体消化和吸收，羊肉也不容易消化，吃过羊肉之后盲目的吃板栗，很可能就会影响消化，两者不宜同吃。
羊肉虽然营养价值特别高，但是不要大量的吃羊肉，在寒冷的冬天适当吃羊肉，能暖胃。