银耳也经常被大家称为是白木耳，银耳的营养价值是很高的，经常喝银耳汤具有补血补气的作用，银耳对于女性来讲，用来滋补身体是非常不错的，银耳还具有祛斑美容的功效，是很受大家喜爱的，男性其实也是可以喝银耳汤的，可不必太过紧张了，男性喝银耳汤并不会对身体健康造成影响。
银耳红枣汤男人不能吃吗
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
男人可以吃银耳红枣汤吗
男人可以吃银耳红枣汤的。红枣和因而富含多糖，免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用。红枣能有效清除人体内的氧自由基，有抗衰老功能。还具有有效增强有机体免疫力的作用;银耳能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用。
男人喝银耳红枣汤的好处
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，是很好的男性食品;红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神等功效;整体来说，因为红枣含糖量较高，所以此汤不要经常吃，容易发胖。
银耳红枣汤的最佳做法推荐
银耳红枣汤的做法一：
1、将银耳放入温水中泡发，然后用清水清洗感觉，去蒂撕小朵。
2、锅中加水，下银耳，大火煮开。为避免水溢出来，这时候最好要把锅盖揭开。
3、趁揭锅盖的时候放入洗净的红枣和冰糖，继续煮沸。
4、这时候转小火，熬上那么1-2个小时，以银耳软烂为准。
银耳红枣汤的做法二：
1、同样将银耳泡发，清洗感觉，去根蒂撕小朵。
2、把准备好的食材一并放入砂锅中，并加适量清水，中火炖开。
3、为避免粘锅，炖的时候要时不时的拿勺子搅拌一下。
4、炖开之后小火慢炖，至汤变粘稠，关火，焖5-10分钟即可。