滑膜炎积液最佳治疗方法包括针灸以及热敷，如果情况比较严重，也可以在医生的指导下口服一些三七胶囊或者是布洛芬药物来改善症状。
1、针灸：针灸属于比较常见的一种理疗方法，通过对局部的穴位产生刺激，能够加快局部的血液循环疏通经络，同时还能够消瘀散结，缓解滑膜炎的积液症状。
2、热敷：滑膜炎积液主要是由于局部的炎症比较严重，导致滑膜组织分泌大量的液体，从而出现了积液的症状，可以对局部热敷，可以改善局部的微循环，加快肌肉的新陈代谢，扩张血管，减少局部的炎性渗出改善局部的肿胀以及疼痛。
3、三七胶囊：三七胶囊其中主要的成分是三七，主要的作用是能够起到消肿止痛的作用，同时还可以散瘀止血，改善滑膜炎积液的疼痛症状，加快严重得到消退。
4、布洛芬：布洛芬属于止痛的药物，口服之后可以减轻局部的炎症反应，还能够抑制前列腺素合成，减轻炎性渗出以及水肿症状，对于滑膜炎积液恢复有帮助。
平时生活中应该做好保暖措施，避免做大幅度的运动，或者是做负重工作。