1、能增强记忆力。
2、能控制胆固醇，进而防止心脑血管病症。
3、有缓解心态的功效。
4、能够协助身体消化吸收摄取的脂肪性维生素。
5、能令人精力旺盛。
6、能补充身体必不可少的矿物。
7、能提高免疫力。
8、吃巧克力可以防止癌症。
9、能防衰老。
10、可以推动孕妇分娩。
11、能够预防流感
12、选手、重精力员工、没有时间用餐者吃巧克力，能够迅速补充精力。
13、吃黑巧克力能够减轻腹泻。
14、吃黑巧克力能够稳定血糖值。
15、吃巧克力对心脏好。
16、能让皮肤越来越细致有光泽度。
17、吃黑巧克力能降低中风。
18、吃黑巧克力能推动基础代谢，能减肥瘦身。
巧克力的副作用
巧克力中常含的脂肪率是较为高的，因此在吃巧克力时，一定要留意不可以吃太多，不然不但会造成肥胖症，并且还会继续造成腹泻、胃痛、腹胀等不适。吃太多巧克力还会继续浸蚀门牙，导致蛀牙的造成，因此巧克力不宜少年儿童和糖尿病患者服用。生理期吃巧克力会造成血管收缩，造成经痛，因此生理期要严禁吃巧克力。巧克力中常含的可可碱会损害中枢神经系统和心脏，造成头痛等不适感病症。