桉树精油在日常生活中是比较常见的一种养生保健的方式,而桉树精油具有醒脑,健胃的功效,而且还可以有效达到安神的作用,可以用于房间熏香,房间里面熏都有安神的功效,同时还可以使情绪安静,减少空气当中的细菌,可以加入到熏香灯里使用。
桉树精油的使用方法
1、香薰
是一种古老的养生方法,经过上千年的运用实践,中医总结出芳香类药物具有开窍醒神、健脾开胃、避秽祛邪、止痛安神等功效。其中最重要的功效,就是芳香疗法可以让人的情绪愉悦,同时消除头晕脑胀的混沌状态,解除烦躁不安、胡思乱想的困扰。而且芳香疗法还可以清洁空气,减少致病微生物的繁殖和对人体的伤害。取基底桉树精油,滴入盛有清水的香薰灯内,打开香薰灯,使精油挥发布满室内,同时缓慢地深呼吸,享受芬芳,缓解紧张的情绪。可以使用桉树精油,它可以清洁室内空气、杀菌,尤其适合预防呼吸系统的感染。流感期间在房间内薰蒸,可以预防传染。
2、泡澡
桉树精油可配合沐浴,在温水中滴入4-6滴桉树精油加入热水池中,先充分搅拌后再进入池内,制在39℃左右,无须太热,由于桉树精油不易溶解于水中,可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中,以便与水混合,浸泡全身或局部10-20分钟。
桉树精油的功效与作用
桉树油是最常见和用途最广泛的精油之一,具有良好的保健作用。由于桉叶油的防腐性能可用于脚癣,头皮屑,喉咙痛,和虫子叮咬。桉树精油有助于减少发烧和血压,帮助肌肉和关节疼痛,头痛和偏头痛,甚至有助于关节炎。
1、桉树精油具有良好的抗菌和杀菌特性,因此经常作为肥皂,除臭剂,香水和其他个人卫生用品的原料。桉树精油弥漫在空气中,它会帮助阻止细菌传播和消毒空气一般。
2、桉树精油混合温水不仅你会帮助你的喉咙痛,许多牙膏和漱口水等牙齿保健产品中含有桉树油成分。淡淡的香气也可以成为天然的漱口水,口气清新,开启一天的美好生活。
3、在宠物狗洗澡水中添加几滴桉树油可以防止寄生虫和虱子。与其他精油混合后作为按摩油可以起到镇静作用。
4、深受头屑困扰的人们,在洗头的时候可以加入10滴桉树精油到洗发水中行,搭配使用,去屑效果明显,不亚于大牌的去屑洗发水。
桉树精油是无色至淡黄色液体。适合油性及中性肌肤,改善阻塞肌肤,平衡油脂分泌,对青春痘有效。清凉深透的质地,能缓解头皮或头发的油腻感。另外可以配合香薰炉法,桉树精油芳香的气息有助于冷静情绪,使人头脑清晰,精神集中,增加沟通时的协调及愉悦感。
同时,桉树精油还可以平复情绪,缓解兴奋度。此外,桉树精油除了作为一种祛痰剂外敷或内服使用以外,还有有治疗感染和发烧的作用。其他一些用途还包括治疗肌肉痛和风湿病。桉树油和薄荷油混合液还是一种有效的止痛剂。