在生活起居中，湿气太重是很普遍的一种问题，很多人都是出現湿气太重的病症，尤其是女性朋友们。湿气太重会影响身心健康。那麼，湿气太重拔罐有实际效果吗？
拔罐确实能够去湿气身体排毒，因而，湿气太重能够拔罐，关键刮脾经主导，随后全部背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴道，如膀胱经、督脉上的穴道等。根据拔罐，也就是依靠外力的作用，使身体的气血振作，气血振作后，身体的体内湿气当然就要除开。穴道刺激性、拔火罐等全是根据这一基本原理。虽然拔罐或拔火罐这种方式有一定的去湿气功效，但并并不是去湿气的关键医治方式。中医学所说的‘湿’的实质是水。体内湿气关键根据上厕所、汗水排出来。拔火罐和拔罐去湿气功效实际上十分有限。因此，去湿气关键靠内治，并非中医外治。
去湿气关键靠内治：先清热利湿再调肠胃
中医说，中医药学中常讲的湿，其实质实际上便是水。体内湿气关键根据上厕所、汗水排出来身体之外。尽管拔火罐和拔罐的关键目地不取决于去湿气，但还可以拔出来一部分组织液，具有一定的去湿气功效。可是因为拔下来的水份很少，因此去湿气功效并并不是很显著，所具有的去湿气功效也是十分有限。拔火罐相对性还行一些，拔罐去湿气的功效寥寥无几。
去湿气关键靠内治，并非中医外治。湿气太重的病人最先要鉴别湿的种类，能够选用具备清热利湿功效的药品来减轻表层病症。因为湿气太重的压根原因是肠胃消化吸收作用弱，因而，去湿气以后，还得健脾养胃，从源头上改进身体素质。
刮痧的好处及忌讳
尽管拔罐法并不可以非常好地协助我们除去湿寒，但它做为一种广为流传颇深的中医治疗方法，对身体健康還是拥有极其积极主动的功效的。它根据特别制作的拔罐器材和相对的技巧，蘸取一定的物质，在表皮开展反复刮动、磨擦，使皮肤部分出現鲜红色粟粒状，或深红色血点等"起痧"转变，进而做到活血化瘀透痧的功效。以其简、便、廉、效的特性，临床医学运用普遍，合适诊疗及家庭保健。还可相互配合中医针灸、拔火罐、刺络放血等治疗法应用，提升活血化淤、避邪身体排毒的实际效果。使经穴处血肿，改进部分血循环，具有去除湿邪，经络疏通，舒筋活络行气，祛风祛寒，清热解毒去湿，活血化淤，快速消肿，以提高机体本身潜在性的抗病性工作能力和免疫力功能，进而做到升清降浊，防病的功效。