日常生活中，很多人都是偏爱麻辣的口味的，同时这也让人们被辣到的状况时常发生。那么当我们被辣到后，怎样快速解辣呢？其实是有6种常用方法的，首先就是吃辣后喝杯糖水可以有助于中和辣味。
(1) 人们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
(2)喝牛奶也可以解辣， 喝牛奶。牛奶中的酪蛋白可以与辣椒素结合。这是在电视上学的。记不大清楚了，好像是说牛奶中含有一种物质可以分解辣味,吃辣椒而被辣到时，喝水只会使舌头感到更辣；真正的解辣剂其实是牛奶之类的乳品。
(3) 喝醋、酸梅汤等。辣椒素属于生物碱，酸性物质可中和碱，从而减少体内辣椒素的含量。
(4) 吃甜食。甜能遮盖并干扰辣。当感觉辣到不行时，来一块糖能缓解一下口腔的烧灼感。
(5) 乌龙茶和酸梅汁，酸梅汁其实未如一般人认为有降火功能，但是酸味有些中和作用，在店家的强力热销下，俨然成为火锅的热门好搭档。倒是清热去火的乌龙茶或仙渣乌梅茶，颇有帮助，因为茶里面有些成分对消除油腻很有帮助，也可以促进消化。 乳酸益菌整肠胃助消化 至於应付麻辣大餐后的腹泻危机，优酪乳确实有不错的帮助。
(6) 另外，切辣椒时，手被辣到怎么办呢?辣椒素不溶于水，溶于乙醇和酸性溶液中。因此，可用酒精或醋擦拭被辣到的手。
注意事项
切勿饮酒 很多人以为吃辣时喝啤酒，可减低食物的辛辣，其实并不正确。酒精只会增强吸收辣素，喝冰冻的酸梅汤反而更有效。