【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等

豆类的做法大全

豆类的品种很多,主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征,如绿豆、赤豆。烹饪时通常用鲜豆及豆制品,不但可做菜肴的主料及辅料,而且还可以作为调味品的原料。

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
豆芽香菇稀饭

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
香椿拌黄豆

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
腊肉拌炒黄豆芽

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
金针菇凉拌荷兰豆丝

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
红豆牛肉饭

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
酸豆角炒肉末

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
四季豆拌鲜笋

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
四季豆香爆中卷

【豆类】介绍豆类的做法大全、豆类的营养价值、豆类的功效与作用等
香葱豆芽炒猪肚

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注