舌苔可以反映一个人的健康状况,如舌苔厚、白等。 舌苔出现异常时,要小心起来,熟悉舌诊的朋友可知道,如果舌头总是脏兮兮、舌苔厚腻厚腻,常常说明体内代谢有问题,要及时调养。 什么类型的舌苔湿气重?
中医诊断常用舌诊,正常人舌呈淡红色,舌面覆盖一层薄薄、颗粒均匀、干爽适中的苔白。 身体出现了寒湿症状,白苔出现了变厚、粘腻的症状。
1、肥大舌
一般人所说的胖大舌,是指舌体比较正常、肥大、伸舌占塞满口。
脾肾阳虚多是由于津液不化、水湿内停所致,如果舌体淡白胖大、舌面水滑、伸舌欲滴等情况。 众所周知,脾胃是人体中焦的主要成分,是人体升降气机的中枢,而后天之本,所以湿气的阻滞与脾胃的关系是不可分的。
湿热、痰热内蕴是引起脾胃出现湿热、湿热邪上泛的主要原因。
因此,即使同属湿气,也有虚与寒热之分。 那是中医,用辩证的眼光看待问题。
2、牙痕舌
牙痕舌与胖大舌常同时出现,因为舌体胖大,充满口,会被我们牙齿挤压,因此齿痕在两侧出现。
如果舌颜色淡红,并且边缘有齿痕,说明是气虚或脾虚。
舌边出现齿痕的时候,如果舌色淡,舌质胖大,应考虑是阳虚水湿内停、寒湿瘀盛的情况。
湿气重就是最常见的两种舌象,不难分辨。 祛湿茶喝起来也不少,但效果并不明显,有的甚至越喝越严重,主要是因为它还牵涉到虚实、寒热等问题。
很容易理解,这些人对中医不懂,更别提中医辩证思维了。
因此,首先要分辨出自己是否真的湿气重? 它属于哪一种? 脾虚,寒湿化热,或湿已化热? 这一切要事先弄清楚。