红豆杉果子通常可以起到帮助温肾通经和利尿消肿，同时还可以起到帮助消炎和降血糖作用，通常用于帮助治疗身体的疾病。
红豆杉果子大多数有药用的价值，使用以后有利于帮助自身肾经不通引起的身体乏力和疲乏以及容易盗汗症状，可以防止自身的肾经不通程度持续性的加重，起到良好的改善效果。同时还有利于帮助改善身体排尿不畅和身体浮肿症状，有利于加快自身的代谢和促进体内的多余水分排出，防止自身的水肿程度持续性的加重。对于高血糖的患者使用以后也可以起到帮助降糖的作用，身体有炎症情况下使用以后也可以起到帮助消炎的效果。
红豆杉果子大多数可以通过泡水喝或是泡酒的方式使用，也可以将果子的核去除以后直接食用。
平时要保持良好的饮食习惯和作息规律时间，可以防止身体出现激素水平紊乱和内分泌紊乱，可以预防内分泌性的疾病，有利于身心健康，还要多活动身体，有利于加快自身代谢和促进体内的毒素垃圾排出，有利于防止身体出现肤色暗黄等多种的皮肤问题。