手三阴经循行的起始点是以胸部始，经臑臂迈向手指头端；手三阳经从手指头端循臂臑而上涨于头脸部；足三阳经，从头开始脸部下滑，经躯体和下肢而止于脚趾间；足三阴经脉，从脚趾间上涨而止于胸腹部。督脉起于胞中，下出会阴部，后行于腰部中间，循脊柱上涨，经上部至风府穴，进到脑内，再回出上至脑户，沿头部正中心线，到唇带处。任脉起于胞中，下出会阴部，上涨过咽喉，抵达嘴唇，与督脉相聚，并往上支行至两目下。
足少阴肾经，源于脚部小趾之中，斜着迈向足心（涌泉穴），出自于舟骨粗隆下，顺着脚踝后，进到足跟，再上涨于小腿肚子里侧，往上循行，出自于腘窝里侧，向上涨大腿根部边缘，通往脊柱，归属于肾，联系膀光，其直行车的支脉从肾往上根据肝和横膈，进到肺中，顺着咽喉，往上夹舌本，其支脉从肺出络心，引入心中，与手厥阴心包经交叉接。
手厥阴心包经的整体循行线路是以胸部走手的。实际的循个人行为：从心中考虑，一支往下根据横膈，先后联系上、中、下三焦。此外一支，从胸部，历经腋下部，顺着上肢的里侧中央，历经肘部，往下顺着上臂的正中央，根据手掌心正中央、中拇指的内侧边，抵达中拇指的手指尖。另一支，从手心分离出来，顺着右手无名指，抵达右手无名指的手指尖，与手少阳三焦经相互连接。
十二经脉分成手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经。在其中手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头开始走足，足三阴经从足走腹。实际次序为：手太阴肺经，手阳明小肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳光膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经。可以用“肺大胃脾心结肠，膀肾包焦胆肝乡”来归纳。