众所周知,花粉是由蜜蜂采集到的,不同的花粉有不同的特征,而百种花粉就是这些种类的总称。曾有一位营养学家说:花粉是一种最健康的纯天然保健食品。很明显,花粉对人体的作用是不可小视的。今日将为大家详细介绍百花粉的功效和功能,以及食用方法。
提高机体综合免疫功能:花粉多糖可激活巨噬细胞的吞噬活性,提高机体抗疾病能力。
防老、美容作用:蜂花粉属于营养美容用品,VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分,可以滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。肌醇能使花粉变黑,使头发变黑,脱发,保持头发光亮明亮。
控制脑部心血管疾病:花粉中的类黄酮可有效清除血管壁脂肪沉积,具有软化血管、降血脂的作用。
治疗前列腺疾病:花粉是前列腺炎克星,以油菜花粉、荞麦花粉效果最好。目前我国治疗前列腺疾病的有效药物——前列康就是以花粉为原料。
减肥:服用蜂花粉能吸收足够的营养,引起饱腹感。与此同时,花粉中的卵磷脂可以燃烧多余的脂肪,达到减肥的目的。
调整肠胃功能:花粉含有多种杀菌成分,可杀灭大肠杆菌等,并可防治便秘。
花粉怎么吃?因蜂花粉来源于自然,带点灰尘,请将花粉和蜂蜜按1:4的比例混合,放入花粉,放置数天后服用,不要吃沉于瓶底的灰尘。通常情况下空腹服用,每次5~10克,治疗剂量加倍。