头对着窗户睡觉一般不好，很容易会受寒受凉，甚至还会引起感冒或者是神经麻痹等症状发生。
头属于人体重要的器官，局部布满了较多的血脉以及经络，而且经常暴露在外，通常分为大脑、小脑以及脑干等组成，血管和淋巴结极为丰富，由于窗户部位密封性不是很好，相对比较透风，寒凉之气会通过玻璃以及窗户缝隙，如果对着窗户睡觉很可能会导致风寒入侵到头部，发生血管痉挛，患者就会出现头部疼痛的症状，还会导致面部神经功能缺陷，诱发神经麻痹，甚至还会伴随着面部表情肌瘫痪以及鼻唇沟变浅等症状发生，寒气入侵头部之后，也会伴随着风寒感冒，从而对自身的免疫力产生一定的影响，出现免疫力下降，为了确保自身的健康状况，避免感冒的情况，尽量不要让头对着窗户睡觉，做好保暖措施。
平时生活中应该随时观察自身的变化，如果出现任何不适或者是头部疼痛的情况时，应该及时到医院就医治疗，多参加一些有氧运动，能够加快人体的新陈代谢，排出体内的毒素，提高自身的免疫力。