扁平足(平足)指的是一切正常脚弓的缺少，或称之为足弓塌陷。扁平足有先天性基因遗传和中后期损害二种状况。中后期损害主要是因为一些原因使足骨形状出现异常、肌萎缩、肌腱肌肉萎缩或漫性肌肉劳损导致足纵弓坍塌或延展性消退所造成的足痛。要不是先天都没有受到创伤得话，平足是有可能康复治疗的。留意锻练，另外要需注意缓解脚弓工作压力，非常要留意鞋的问题，大部分的平足全是穿鞋子不善导致的。
平板脚的益处和弊端
平板脚沒有什么好处，一般扁平足由于脚弓是坍塌的，因此非常容易造成脚底筋膜炎的状况，这类状况建议平常要挑选适合的靴子，例如挑选休闲鞋鞋底子，更合乎人脚掌的生理结构，对扁平足能够具有一个支撑点实际效果，降低脚底筋膜炎的产生。
平板脚，平板足又叫偏平足也就是脚沒有脚底，有的虽然有脚底，但在站起时脚底就塌了下来。在年幼时因为畸型不太比较严重，病症不太突显，不容易被爸爸妈妈发觉，而病人自己都没有觉得到独特不适感，通常在参军入伍、升学常规体检时或脚部产生疼痛才被医生检查出去，那样对医治而言早已晚了一些。
人类的脚具备着纵、横两弓，通称为脚弓。脚弓是由足骨、肌腱和肌肉所构成。足骨的结构很繁杂，有尺寸、长度、形状不一的踝关节骨折、矩骨、舟骨、楔骨、骰骨和跖骨，绝大多数是上宽下窄，组成在一起，形近斜拉桥状。脚弓靠肌腱、肌肉所推进和保持，这一种恰当的构造使它可以在身体最少层担负着全身净重，并象弹黄一样缓存波动和强有力地蹬离路面开展健身运动。一但脚弓遭受毁坏便会极大地减少了它的作用，因此便会造成走不久、跑很慢和跳不高。因为脚弓的毁坏使人体的负重力线有一定的改变，情况严重还会继续产生踝、膝、髋和腰部酸疼。因此在参军入伍、调生和报名参加工作中时遭受一些技术专业的限定。
平板足一部分是先天的，一部分是人体并未生长发育彻底的少年儿童和青少年，因营养成分歇息不够，站起時间太久，负重过多和迫不得已高跟鞋以导致脚部肌腱和肌肉产生漫性肌肉劳损缺失延展性及延展性，而导致了足弓塌陷。迫不得已让宝宝训练站起和走动也易导致。素无锻练、人体肥胖症、休重忽然提升者，通常也可产生。