红豆属偏凉食物，中医认为红豆具有淡渗利湿的功效，所以体质偏寒的人不宜食用，以免加重湿气。胃脾不好的病人最好不要吃红豆，因为红豆是不利于消化的，因为红豆会导致胃脾功能不佳。
红豆的副作用：
1、红豆不能和米一起熬煮，否则会导致口腔出现口疮。我们还可以发现，煮红豆粥时，经常会有很多五谷杂粮一起煮食，这样可以避免口疮的发生。
2、红豆具有一定的药效，吃完之后可以起到消肿利尿的作用，但是煮制的红豆时不能放盐，如果放入盐会降低药效。那也是我们吃红豆做的食物，都是甜的原因。
3、尿多的患者不建议多用红豆，因为红豆是有利尿作用的，如果尿多了就会导致尿频加重。尿量多的患者要注意避免食用红豆。