经常喝酒的坏处是:
1.导致肥胖症
不需要怀疑,美味的可乐会导致长胖,这也是喝可乐的缺点之一。因为可口的可乐中含有大量的糖份,而这种糖消化速度快,容易导致发热量摄入过多,假如经常喝的话一定会引起肥胖症。所以专家建议,想要身材修长的女性一定要少喝饮料,或者平时生活中不要喝饮料,那对你减肥有很大的作用。
2.容易骨折
在英国某大学进行的一项研究发现,女士长期食用美味的可乐会降低骨骼的相对密度,增加患骨质疏松的风险。有些喜欢长期喝可乐的人,其骨折的几率比喝碳酸饮料饮料要低5倍。并且从起因上看,美味可乐中所含的硫酸铵更是导致骨折发生率上升的原因,因为大量磷素会影响人体对钙的消化吸收。
不仅是这样,喝可乐还有很多坏处。由于喝了可乐还含有咖啡碱,所以如果长时间喝可乐,就会对牙齿造成伤害。由于美味的可乐中的硫酸铵与二氧化碳溶解后会生成碳酸,具有浸渍牙釉的功效。
3.导致高血压
许多人认为,长期饮用咖啡会导致高血压,但是经过科学研究发现,现磨咖啡不会导致高血压,而那些一直被我们忽视的美味可乐却能引起高血压。另外,在一组科学研究对象中,每天食用超过3杯现磨咖啡的女性患高血压的比例,比每天饮用或不饮用现磨咖啡的平均水平要低7%—12%。而每天饮用4罐以上美味可乐的人,高血压患病率要比少喝或不喝美味可乐的人高出28%-44%。
可乐的危害并不在于你喝的是哪种可乐,即使你喝的是少量糖分的美味可乐,也会增加患高血压的风险,只是稍微降低了一点点而已。结果提示,咖啡碱不会引起血压升高,而可乐中的某些化合物,比如钠等,会导致血压升高。
4.导致胎儿死亡
有关专家明确提出警告,在怀孕期间孕妇应果断控制美味可乐,以免导致胎死腹中。这是因为可乐中含有咖啡碱,这是一种兴奋药,孕妇食用后会引起神经兴奋,注意力不集中。如果孕妇长期吃得过多,会立即导致小孩身患多动症的几率升高,严重者还会导致胎死宫。