对于哺乳期的妈妈们来说，每天的生活不仅仅要照顾宝宝，还需要补充不同的营养，来给宝宝准备充足的母乳。可以有些妈妈却遇到堵奶这个问题。一般来说，堵奶会给妈妈们带来很大的痛苦。身体上的不适，很容易影响心情。那么，有没有什么方法，可以帮助妈妈们快速通奶呢？
不少孕妈妈们都出现了产后堵奶（乳腺炎前期）征象，让不少在哺乳期的孕妈妈们很是头痛，有些孕妈妈乃至每个月都会出现1两次，轻细的堵塞宝贝吸1吸就能吸开，恶劣的一定找人通乳或去卫生院。
不少人会认为母亲堵奶了，让宝贝先喝奶粉就行了。真相上，堵奶所酿成的践踏远远比大伙想象的大。如若母亲们放肆堵奶迹象不给以器重，这么便会增添患乳腺炎的概率，乃至使得细菌滋生甚至化脓传染。怎样处理堵奶问题：1、热敷推拿胸部热敷法是最常见的缓和堵奶迹象的门径了。平常状况下，热敷法可以化了堵住乳汁的硬块，使其顺畅流利。当出现堵奶的迹象时，母亲们但以尝试着用热毛巾为乳房做热敷。起首，母亲们要准备热毛巾，将其敷在乳房上。如若母亲身段较为健壮，但以轮换举办冰热敷。然而，母亲们敷完以后记得准备毛巾清除疏通的乳汁，以防传染。2、推拿吸吮法堵奶是因为乳汁堵在乳房里得不到疏通所致使。这种时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的迹象天然会得到缓和。母亲们但以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶标的轻揉推拿，将其奶水引出来。此外，母亲们但应用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，母亲们堵奶的迹象也会随之得到缓和。
3、多让宝贝吸吮乳头谈起堵奶迹象，宝贝但以说是母亲通奶的好辅助。1面临着到嘴的乳汁，宝贝会更好急于使劲地吸吮，这便为母亲们起到疏通乳汁的效用。让宝贝帮忙吸吮通奶比准宝妈用针挑破来得更好地康健无副效用。假如准宝妈已然用针挑破堵奶硬块，这么切勿再让宝贝举办吸吮了，以防传染到宝贝。4、康健的生活方法信赖很孕妈妈们不晓得，母亲们出现堵奶迹象跟其不良的生活方法亦是有影响的。如若母亲们时常熬夜或处于精力紧张的状态，这么体内的渗出天然也会遭到影响，这就更好容易出现堵奶迹象了。所以，为了宝贝的康健，母亲们记得调解好本身的生活节拍，保留优良的精力状态接待生活。
孕妈妈们要亲昵关心本身的乳房、乳头。乳头皲裂以后，要留意保留清洁，否则细菌侵袭也容易传染乳腺炎；乳房1旦结块，尽快解决，3、4天再不好，留心观察硬块部位是否红肿、本身是否发热，假如有，赶快去卫生院作消炎解决。