奶茶主要成分有牛乳、荼叶、糖等原材料。奶茶具备止渴作用，也是有一定的营养成分。奶茶中的牛乳带有很多的人体脂肪和蛋白质等多种多样营养元素。茶中带有多种营养元素和矿物等千种对身体有益的成分。茶还能够补充饮用水时CO2的不够，在其中带有的芳香油具备融解动物脂肪，助消化解腻的作用，能够协助大家加快肉制品的消化吸收。不难看出，奶茶的作用何其多。值得一提的是，奶茶对身患急慢性结肠炎、胃病、十二指肠溃疡等症状的患者也是合适食用的。它还具备充分发挥祛毒的功效，针对酒精中毒和麻醉药物中毒者都有效。
不一样原材料制做的奶茶拥有不一样的作用，如港式奶茶里的真珠有美白皮肤作用，椰子的瓜瓤拥有调整胃肠的作用，金橘能够促消化等。
奶茶对人体的功效主要是伤害，多喝奶茶对身体不好，多喝奶茶的危害有：
1、造成肥胖症：奶茶中带有的奶茶粉主要是植脂末、植脂乳，带有许多化学原料，随后制做成相近牛乳的健康饮品。奶茶备受许多年青人的钟爱，由于她们不清楚奶茶粉带有反式脂肪，它是一种不容易被身体消化的物质，假如长期性累积在身体便会造成肥胖症，对身体有非常大的伤害。
2、易患冠心病：奶茶中的奶茶粉不但价格低，并且味儿浓醇，由于奶茶粉带有植脂末。这类物质中带有铅、铜等有害物，假如人长期性摄取，便会提升冠心病、肿瘤、哮喘等病症的概率，如果是儿童，智商会遭受影响。
另外，奶茶粉中带有反式脂肪，非常容易造成冠心病，假如身体每日喝一杯港式奶茶，我们身体中的反式脂肪成分便会超过一切正常身体承受力。
3、会造成高血压、糖尿病：常常喝奶茶会非常容易造成血压上升。奶茶中存有反式脂肪，可以提升身体血液的粘稠度和团队的凝聚力，造成血栓的形成，因此高血压的人不可以常常喝奶茶。如果是血管壁敏感的老人，也是不可以喝的，要不然伤害尤其比较严重。奶茶中糖份过高，也会造成糖尿病的产生，因此，最好是少喝奶茶。
4、造成神经紧张：大夜里假如喝奶茶或是现磨咖啡会使我们睡不着觉，因此很多人想经常熬夜得话便会点一杯奶茶或现磨咖啡醒神。事实上，常常这样子做会导致神经紧张，造成失眠。假如常常焦虑情绪得话，还会继续造成手心冒汗、心悸、耳鸣这种病症的产生。
5、精子活动率降低：奶茶中奶茶粉的主要成分是氢化植物油，是油酸的一种，会抑止男性荷尔蒙的代谢，乃至影响男性精子的魅力，使男性精子的品质大大的降低，进而男性精子的活动性减少。因此，如果是处在适龄的男士，要尽量避免喝奶茶。