肚子一按肉里都是颗粒可能是皮下脂肪量降低触摸到消化道的大便出现的症状，也可能是自身出现了脂肪瘤或者是油脂粒导致的现象，需要及时到医院做皮肤检查，然后给予改善。
1、消化道的大便：皮下脂肪量减少之后，再触摸的时候会触摸到消化道，而消化道内如果肠道堆积过多时会摸到小颗粒，是一种正常生理现象，并不需要过度担心，可以多吃一些粗纤维食物，刺激胃肠蠕动，有利于大便的排出，从而减少皮下的颗粒症状出现。
2、脂肪瘤：通常是皮下软组织出现了良性肿瘤，按压的时候不会出现疼痛，如果症状相对比较严重时会出现疼痛的现象，需要及时到医院做皮肤检查，必要时可以通过微创手术的方式将脂肪瘤切除，手术后还需要做好皮肤的护理，擦拭生理盐水，避免皮肤出现感染。
3、油脂粒：可能是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞之后是皮肤出现的许多小油脂粒，需要做好皮肤的清洁工作，也可以有专业的医师利用美容针将皮肤刺破之后将皮下的油脂粒挤掉，可以促使皮肤好转。