近些年，甲状腺病多发，愈来愈多的人的刚开始高度重视自身的甲状腺囊肿，除开定期到医院检查以外，甲状腺囊肿自查也是一种简易、经济发展的方式。以便尽快发觉甲状腺病，每个人应当学好甲状腺囊肿自查。下边介绍一下甲状腺囊肿自查的方式：
方式/流程
1、看：对照镜，低下头颈部，寻找喉节的部位，甲状腺囊肿坐落于喉节的正下方约2-3cm处，观查颈部两边是不是对称性，有没有起包或硬块。随后咽下唾液，看有没有肿块随咽下姿势左右挪动。一切正常的甲状腺囊肿不大太薄，看不见也摸不着。
2、摸：仍然是对照镜，低下头颈部，将左手大拇指放置喉节下支气管右边，其他手指头触碰左边甲状腺囊肿，随后做咽下姿势，假如触到椭圆形、稍硬的肿块，可随咽下姿势左右挪动，可能便是甲状腺结节了。以后，换右手对右边甲状腺囊肿开展查验。
常见问题
一般甲状腺结节需要1cm以上才可触到，甲状腺囊肿自查是不可以触到全部甲状腺结节。
假如坐落于甲状腺囊肿骨间的包块、身型肥胖症或是健壮者难以触到。
医治
1.实际性单包块
核素扫描为热包块的甲状腺囊肿转膛包块，病变可能性较小。冷包块多需手术医治。凡发展趋势快、材质硬的转膛包块，或伴随颈部淋巴肿大者或少年儿童的转膛包块，因恶变可能大，应尽早手术治疗。
2.多包块甲状腺肿大（MNG）
传统式觉得MNG产生癌的机遇要比转膛包块少。而用高像素的彩超检查发觉很多扪诊为转膛包块者事实上是多发性包块，如今觉得彼此之间癌的发病率沒有是多少区别。因而，针对MNG的解决最先要清除恶变。若sTSH减少提醒为甲亢。若FNA细胞学确诊为恶变或异常恶变者，应予以手术医治。
3.摸不着的包块
近些年因为B超、CT、MRI的发展趋势，在作别的查验时，可出现意外地发觉小的摸不着的甲状腺结节。这类状况常见于老人，一般无甲状腺囊肿病历，也无甲状腺癌的风险源，包块低于1.5cm，只需随诊观查，若包块超过1.5cm，可在超声波具体指导下流FNA，随后依据细胞学結果，再进一步解决。
4.放射性包块
头颈部接纳肿瘤放疗者易产生甲状腺癌，放射性后早至5年，晚至30年。凡头颈部接纳放疗后甲状腺囊肿出現包块者，应作FNA诊断。
甲状腺结节要注意哪些食物
1.含碘较多的食材
在平常的情况下，假如留意维护保养自身的人体，甲状腺结节相对而言還是可以治愈的，甲状腺结节会渐渐地的缩小。因此假如你得了了甲状腺结节，在平常的情况下饮食搭配上一定要留意，就不必吃含碘量过多的食材，像野生甲鱼，海叁等这种的食材最好是绕开，不然得话很可能会造成出現包块加剧的状况，那样是不利甲状腺结节治愈的。
2.刺激的食材
假如身患甲状腺结节，在平常的情况下一定要留意，千万别吃刺激的食材，由于这种辛辣食物刺激的食材很可能会造成身体内分泌出現失衡的状况，那样的话很可能会造成甲状腺结节出現增大，那样的话对人体的健康是十分不好的。
3.促甲状腺肿大的食材
在生活起居中，有一些十分普遍的食材可能会造成出現甲状腺肿大的状况，例如箩卜、油麦菜、花生仁等这种的食材最好是要少吃，那样的话才可以有益于甲状腺结节渐渐地的缩小，因此在平常的情况下一定要培养优良的饮食结构，那样才可以确保人体的身心健康。