脾虚吃山药三个月后确实能起到一定的改善效果，但是也是根据脾胃虚弱的症状决定。
脾虚主要是指脾功能明显的虚弱，可能与长时间不良的饮食结构有密切的关系，通过适当的吃点山药能起到比较好的健脾效果，山药的营养价值比较高，而且容易被人体消化和吸收，同时可以起到比较好的提高免疫力效果，山药能达到滋补护肤，同时可以补气，但是需要长时间的吃，才能用来改善自身的健康状况，能起到缓解的效果，但是对于脾胃功能虚弱症状比较严重的，并不能达到真正的治疗目的。
脾功能不好的人群很可能就会影响到食物的消化和吸收，可能会导致消化不良，并且还会导致体重明显的下降，应该尽快的调理和治疗。
脾功能虚弱的人群也可以到医疗机构，通过做脾脏超声检查，可以遵照医生的指导通过口服健脾药物进行治疗，比如人参健脾丸，平时在饮食当中也要积极的进行改善，需要多吃对脾胃有好处的食品，比如小米粥或者八宝粥，千万不要摄入寒凉刺激过强的食物，以免对脾脏带来很大的刺激，会对脾脏的健康状况造成很大的影响。