【白豆沙】白豆沙的功效_白豆沙图片_食材百科

【白豆沙】白豆沙的功效_白豆沙图片_食材百科

【白豆沙】白豆沙的功效_白豆沙图片_食材百科

白豆沙

白豆沙的百科知识
白豆沙介绍

原料:大白豆(白芸豆)

辅料:糖、油

将大白豆洗净,倒入足量的水,浸泡一夜(非常吸水,要多加些水).

将泡好的豆子搓掉豆皮(泡好后,豆皮很容易搓掉).

将去净豆皮的豆子加入高压锅,加入没过的水(泡豆子时已经充分吸水了,不需要再加太多水,否则后面炒的时间会加长)

高压大火上汽后转小火,压25分钟.

压好的豆子已经烂成泥了(如果还有豆块,可将其搅碎成泥),直接倒入炒锅中,中小火,边加热边搅动使水汽散发.

当豆泥浓稠时,倒入油,继续翻炒.

炒至再收干一些时,倒入足量的白砂糖,继续翻炒.

不断翻炒至搅拌阻力很大,豆沙在锅中成团,锅内变干净就差不多了.

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注