膝盖肿胀和疼痛大多是由于膝关节骨关节炎和膝关节滑膜炎所致。 长期站立、行走、过度锻炼和寒冷的感冒可引起膝关节疼痛和关节软骨损伤。 站着或走路时,软骨下骨会产生摩擦,这会导致膝盖疼痛,长时间剧烈运动还会导致膝盖周围的滑膜反复挤压、摩擦、局部充血和水肿,形成无菌性炎症反应,从而导致膝盖肿胀和疼痛。
哪些人容易膝盖胀痛
1、体重超标。 重量越大,膝盖关节承受的力量就越大。 膝盖会承受过重,会过早老化,导致胀痛。
2、女性更年期前后。 在女性更年期前后,激素水平下降,骨骼肌力下降,从而降低膝关节的稳定性,在锻炼时引起关节软骨的压力,最终导致软骨磨损,关节变性。
3、运动过度的病人。 膝关节的软骨表面和半月板只能承受有限的摩擦。 如过度锻炼,膝盖磨损会加重。
4、长期坐着的人。 长期坐着的人长时间不运动,关节内的滑液无法充分流动,无法起到润滑作用,关节周围的肌肉组织会逐渐收缩。 一段时间后,关节就会失去保护,关节损伤的几率自然会增加。
5、膝盖受伤的人。 例如半月板和韧带受伤,导致韧带不稳定,半月板不均匀,走路时腿会摇晃。
治疗膝盖胀痛的方法
1、非手术治疗。 膝盖骨关节炎的治疗原则以保守治疗为主,旨在减轻疼痛,保护软骨,延缓病情发展。 如有需要,可进行手术治疗。 调节生活方式,卧床休息,减少急性疼痛,减少活动,减轻体重,减轻膝关节重量。
2、药品疗法 请遵照医嘱服用消炎镇痛药、软骨保护剂及局部外用药物等。