我们大家都了解，腰部是适用人体和内分泌系统的关键构成部分，我们生活起居和工作上的诸多姿势都依赖于腰部的灵便健身运动来进行。腰部中一切一个组成一部分的器质性疾病，或周边内脏器官的病症全是造成腰痛的原因。
腰部一般实际意义上而言就是指身体的背部，也就是医药学上说白了的脊柱下半一部分至盆骨上边能屈伸的位置。因此，我们先来了解一下腰部的结构吧。
腰部的骨骼
腰椎骨、骶骨和两边的髂骨相互组成了身体腰部的骨骼，这当中最重要的是椎间盘，它里接腰椎，下连骶椎，相互组成身体躯体的中心线，变成身体的支撑。另外，椎间盘还担负起适用骻部和下肢的重担，对人体有缓震、健身运动、均衡的功效。
腰椎间的联接
腰椎间盘和后骨节是身体脊柱健身运动的基本，当中的一切一部分损伤，都能够造成疼痛病症的出現。说白了腰椎间盘，便是椎间盘每2个锥体中间缝有的那层与锥体紧密联系的化学纤维软骨垫，它联接着锥体和前、后纵韧带，在脊柱中起着减震胶垫的功效。除开腰椎间盘以外，也有2个后骨节突骨节联络着邻近的2个椎间盘。除此之外，脊柱的每一个椎骨中间都是有许多肌腱相联络。
腰部的软组织
腰能够说成身体活动的关键核心区，但它周边沒有别的骨骼的维护，仅有椎间盘自身以及周边附设的软组织，因此这一位置的骨节比全身一切骨节所承担的工作压力和负载必须大，另外骨节的各类活动都需要肌肉的参加，因而，平稳、维护椎间盘的人物角色非常大水平上归入腰部的软组织。
这节专有名词
血压骶骨
呈倒三角形，底向上，尖往下，前边凹痕，内缘中往前隆突一部分称岬，中间有4条水平线，水平线的两边有4对骶前孔。
血液髂骨
是髋骨的构成部分之一，组成髋骨的后上端，分髂骨体和髂骨翼两一部分。前侧宽敞的为髂骨翼，后侧狭小为髂骨体。髂骨体肥厚型，组成髋臼的上端2/5，髂骨翼在髂骨体的上边，为宽敞的骨板，中间较薄。
从腰部不一样位置结构图上我们能够更形象化地了解和掌握到我们的腰的构造。