【适宜人群】:一般人群均可食用
【禁忌人群】:脾胃虚寒者,不宜生食
红心萝卜的百科知识
红心萝卜介绍
红心萝卜的食用效果
1.利尿消肿
红新萝卜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
2.发汗解
红新萝卜以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表。
红心萝卜以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表证。
4.解气消胀:顺气降逆、行气宽中、下气除胀。
红心萝卜的食用禁忌
脾胃虚寒者,不宜生食。
红心萝卜的选购
雌性大红萝卜:个头均匀、圆形、红里透粉、表皮光滑靓丽、小顶、小细根、须根少、无裂顶等。
普通大红萝卜:个头大小不均、形状不一、表皮粗糙,缺少光泽、大顶、根粗、须根多、顶有裂痕等。
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