岩茶的功效与作用禁忌

武夷岩茶的作用与功效

1、增强免疫力:茶可提升CONA刺激性脾网织红细胞繁衍反映,维护和调节N-羟基-N-硝基-N-亚硝基脉(MNNG)造成免疫功能,提升身体抗病力。

2、延缓衰老:茶中有茶氨酸,提升全血(GSH—PX)的魅力,有利于消除身体微生物氧自由基,降低损害,进而减缓了身体的衰退。

3、对消化系统的健康保健:茶中的儿茶酸对胃黏膜起收敛性功效,适度抑止了胃酸的代谢,对胃起着维护功效。

武夷岩茶的作用与功效忌讳

4、对门牙的健康保健:茶中氟的成分为27.3-146.6PPM,这类适度成分氟,能预防龋齿,提高骨骼坚韧度。

5、避免眼睛疾病:茶中胡罗卜素B-紫萝酮是维生素D原,它可转换为维生素D,维生素D能预防上皮细胞组织角质层转性繁衍泪腺体细胞变病,避免眼角膜角质层变厚,避免眼病。

6、减肥瘦身和美容护肤:因为软化血管、胆固醇和三酸凡士林成分,推动了胰人体脂肪的溶解酶促反应,抑止中性化人体脂肪的提升,做到减肥瘦身和美容护肤的实际效果。

武夷岩茶的作用与功效忌讳

除开所述作用外,武夷山岩茶也有解渴、除疾、清爽祛毒、激动中枢神经、削减疲惫、解酒、消除酩酊、沉定危害电离、消炎除菌、抑止病毒感染、防辐射、治辐射源內外损害等作用。

武夷岩茶的忌讳

1、忌喝冷茶

冷茶对人体有滞寒,聚痰的副作用,非常是针对体寒的女士而言,更不适合喝冷茶。泡好茶叶后立即喝了,假如喝不完应扔掉,不能放电冰箱和过夜后再喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶会稀释液胃酸,减少消化吸收作用,还造成“茶醉”,主要表现出发慌、头昏、头痛、困乏、站起不稳等。此外,空腹喝茶会加剧饿感,情况严重能致低血糖性休克空腹喝茶。空腹喝茶相当于“引狼入室”,在我国自古以来就会有“不喝中空茶”之说。

3、忌餐前饮茶

餐前饮茶简便运算空腹喝茶。餐前饮茶会使饮食无味,还能临时使消化系统消化吸收蛋白的作用降低。空腹喝茶对肠胃有立即的刺激性,先吃些小点心或开胃小菜,再饮茶,或是用餐的期内饮茶。

4、忌餐后立刻饮茶

餐后不适合立刻喝茶。餐后马上喝茶会影响食材消化吸收,另外茶中的丹宁酸能使食材中的凝结物质,给胃提升承担,并影响蛋白的消化吸收。最好在餐后一小时后饮茶,可促消化,清除油腻感。

5、忌喝烫茶

太烫的茶叶茶对人的咽喉、食道和胃刺激性较强。长期性喝太烫的茶叶茶,可能造成这种人体器官的变病。据海外科学研究显示信息,常常喝溫度超出62℃茶的人,胃粘膜较非常容易损伤,易出現胃病的症状。茶泡好后,稍等一下,待茶叶茶溫度制冷至60℃再渐渐地食用。

6、忌喝浓茶

古语云“浓茶温饮最养人”。浓茶水带有较多咖啡碱,氨茶碱多,刺激性强,易造成头痛,失眠。另外还会继续造成心跳过快,对身患心跳过速、早搏和房颤的冠心病病人不好。非常是女性在生理期、怀孕期间、分娩期、哺乳期间内更为不适合喝浓茶。

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