龟头子（天竺粒）又名骚龟头、益肾子、壮阳果、补肾果、风流果、掉藤果，属壳斗科植物，为野槟榔，原植物为白皮柯，含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。很多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的“药品”，咖啡的添加剂和代用品，在人类保健和食疗领域地位显赫。
【功效与作用】
1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。
2、温肾壮阳，滋阴补肾，对早泄，阳痿，肾虚腰痛，房事过多，男女性冷淡者有特效。
3、对肾虚引起的腰酸、腰痛、腿寒脚凉、体虚、盗汗；女子肾亏引起的贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、面色萎黄，黑皮色斑、皮肤干涩，男子肾虚阳痿、早泄、滑精衰弱；老年骨质增生、四肢麻木等症有较好的功效。
4、长期饮用能够增强免疫功能，改善睡眠质量，调节内分泌，肢体有力，皮肤光泽，面色红润，头发有光泽，延缓衰老等。
【用法】
1、龟头子，配阴阳子，通浸白酒可祛风湿、关节酸痛、强腰。（注：未婚者禁用、不能让儿童误服）。
2、龟头子、捣碎后泡米酒，浸泡20天以上或将龟头子捣碎，放入3斤纯米酒中浸泡30天即可饮用，可起到补肝肾、肾血亏损、温肾补阳功效。
3、不饮酒者可按每次取2—3颗龟头子，与清水煮沸20分钟，饮用即可。
4、每次取3—5颗龟头子煲骨头汤，喝汤即可。因果壳坚硬，很难敲开，里面的果仁味酸，可整个使用。
5、如需急用，可将龟头子，炖牛骨加老姜或胡椒喝汤，在10—15分钟内功效明显。