蓝莓叶黄素的主要功效能保护视力，降低白内障的发病几率，同时对视网膜色素变性也能起到抑制的作用，还可以起到比较好的抗氧化，防治糖尿病视网膜病变。
1、保护视力：蓝莓叶黄素主要是抗氧化剂以及光保护的作用，能起到比较好的增进视力效果，特别的适合学生或者开车的人群，能用来保护视力。
2、降低白内障发病几率：通过适当的摄入蓝莓叶黄素，能在很大程度上起到保护视力的效果，可以用来降低白内障发病的几率。
3、抑制视网膜色素变性：视网膜色素变性属于一种慢性的疾病，当患者适当吃点蓝莓叶黄素，能达到比较好的提高患者视力的效果，可以用来增加视网膜色素密度。
4、抗氧化：适当的吃点蓝莓叶黄素，能起到比较好的抗氧化效果，同时还能用来预防机体的衰老，里面有非常强的氧化作用，能抑制自由基的活性，防止活性氧自由基对身体正常细胞的破坏。
5、防治糖尿病视网膜病变：能用来保护眼睛血管的完整性，眼睛得到充足血液供应，防止自由基对眼睛造成损害，加强视网膜胶原结构。