【米糠油】米糠油的功效_米糠油图片_食材百科

米糠油

【别名】：稻米油,米胚油

米糠油的百科知识
米糠油介绍

由稻谷加工过程中得到的米糠，用压榨法或浸出法制取。米糠含油约18%。除供食用外，可用于制肥皂、硬化油、甘油、硬脂酸、油酸、油漆树脂等。

米糠油的营养价值

米糠油是一种营养丰富的植物油，食后吸收率达90％以上。米糠油的脂肪酸组成、维生素E、甾醇、谷维素等有利于人体的吸收，具有清除血液中的胆固醇、降低血脂、促进人体生长发育等有益作用，因而米糠油是国内外公认的营养健康油。

米糠油的食用效果

降低血脂