说疾病也太严重，首先要分析自己是不想照镜子还是不敢照镜子，不想照镜子只能说明不喜欢照。对外表并不在意。甚至想不起来在意。这种人既好也不好。要知道。不看脸的人不算多。但是自己天天不喜欢照镜子。可能自己的个人卫生也不是很好。因为如果天天要洗脸，要涂抹一些护肤品的话，还是要看镜子的。但是没有看。只能说明平时这些事都是能省就省。如果是男生的话，长时间这样脸会很脏。长痘痘，甚至脸上起痤疮，满脸的螨虫，十分恐怖。如果是女生。那么就更可怕了，脸上油光满面的不擦，脸上干的起皮不补水。不在意自己外表的女生可能天下都没有几个。
如果是不敢照镜子，说明可能心理上是存在一些问题，太过自卑，太过看低自己，是不好的一件事，这样会让不敢和别人说话，不敢在人多的场合发言。让气质变的微弱。存在感就会降低了。
不管是上面哪一种，其实不看镜子没有错，不在意颜值没有错。但是在这个世界上。还是注重自己的外表比较能给人好的印象。所以希望可以每天起床看看镜子，仔细的观察自己。多看看自己。虽然不能将自己打扮的太过出格。但是整洁干净还是要有的。希望可以慢慢的变化。让自己变的更加优秀。这样就会更加有自信，气质也跟着提上来，好好的爱自己。