女人吃天麻不能吃刺激性的食物，同时出现了阴虚或者是血虚也不能口服天麻，炖汤时间要短，同时也不能和御风草搭配使用。
1、注意饮食：女人在口服天麻的时候要调整好自己饮食，尽量不要吃太多油腻或者是生冷的食物，比如火锅麻辣烫或者炸鸡等，可能会影响到身体对药物的吸收，影响的药物的发挥或者治疗效果，还会产生副作用。
2、阴虚和血虚不能使用：天麻属于一种中成药，禁忌相对来说也是比较多的，如果身体中出现了明显的气血亏虚，尽量不要使用天麻。
3、注意时间：天麻的使用方法比较多，可以炖汤有效的让天麻当中的营养物质完全释放出来，但是时间过长可能会破坏天麻当中的天麻素，所以要注意。
4、不要与御风草同时服用：天麻如果和御风草在生活中长时间搭配使用，可能出现结石的几率相对来说比较高。
每个人的情况不能在生活当中用药量也会有所差别，在用药的时候一定要注意咨询医生，遵循医嘱有规律的口服药物，同时还要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。