九里香没有毒，它的保健功效是非常高的，具有很好的活血止痛，消肿解毒的效果。尤其是蚊虫咬伤，出现的红肿等现象，快速的使用九里香就可以起到一定的治疗作用，而且不管是外敷还是内服都是可以的，外敷是直接涂抹在受伤部位，而内服可以用水煎服比较好。
没有毒的。不仅没有毒，九里香浑身都是宝，它的花叶果含有丰富的精油，平时我们的用的许多化妆品里面就含有九里香的精油。由于九里香香气十分浓郁，它还被做成香精或者调味香料。九里香的枝叶是很好的中药材，入药的话，还有活血止痛的功效。
除了以上我们提到的九里香具有活血止痛的功效以外，它还可以消肿解毒，如对蜜蜂叮咬，或者一些虫蛇咬伤所引起的红肿有很好的消毒止肿作用;如果我们不小心跌倒，扭伤了脚腕，肿到不能行走，我们还可以用一小撮捣烂的九里香碎叶敷于肿痛处，以缓解疼痛，消肿化瘀;九里香还是一些比较大的医药品牌中的主要成分，对治疗胃痛有极大的功效，不光是胃痛，它对风湿痛，牙痛等病痛以及破伤风，流行性乙型脑炎等都有一定的疗效。
无论是外敷还是内服，九里香的功效与作用都能得到很好的发挥，在内服饮用九里香之时，我们要注意去除那些杂质，然后泡水饮用，也可以将九里香切碎然后熬粥喝，再适当加入一些冰糖，可以有效地治疗跌打肿痛。有一些医者将捣碎的九里香浸入酒中，制成九里香药酒，不但延长了它的药用保质期，对治疗肚痈也有一定的帮助。古代医术上有很多关于九里香入药的记载，充分地肯定了它的药用价值。