优思明和优思悦并不存在哪个好哪个不好，需要结合个人的状况，选择适合自己的药物服用，可以起到避孕的效果。避免私自滥用药物，可能会对自身的病情恢复造成影响。
优思明和优思悦里面的成分相同，属于是带有屈螺纯正炔雌醇，里面的仅有成分会各有不同，比如优思明的雌性激素成分会多优思悦一些，如果服用一段时间之后，人体没有副作用的情况下，说明两者的药效实际效果不错。比如在性生活的时候如果没有做好避孕措施，出现了精子进入到女性的阴道里面，可以通过口服优思明药物，能避免精子和卵子结合形成受精卵，但是这种激素类的药物长时间服用之后会对身体的月经造成影响，比如伴随着月经量减少以及月经停止，还会对日后的生育造成影响，每年口服药物避免超过三次。通过药物也可以起到调理月经的作用，但是在用药期间要避免漏服或者是用药过多。
在日常生活中需要做好自身的护理工作，避免不良反应发生，同时要选择一些蛋白质以及维生素丰富的食物，增加营养。