在平时买衣服的时候经常会提到三围这个词，而看一个美女身材好不好也会说到三围，那到底什么样的三围才算身材好呢?三围其实就说一个人的胸、腰、臀三各部位的维度，这三点的比例构成衡量一个好身材的曲线美，每个人的三围都是不一样的，根据这个数据可以判断自己是属于苗条型还是偏胖型的身材，但这并不是决定的数值，健康才是一切的前提。
三围是哪三围?
三围是人体的胸围(bust)、腰围(waist)、臀围(hip)三者的合称。
曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而人体“三围”又是构成曲线美的核心因素。
三围多少算身材好?
胸围=身高(厘米)×0.535
腰围=身高(厘米)×0.365
臀围=身高(厘米)×0.565
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米，说明过于丰满(偏胖)。
三围怎么测量才标准：
1，胸围=身高×0.535，
2，腰围=身高×0.365，
3，臀围=身高×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米，说明过于丰(偏胖)。
据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
同是三围的计算方法：(骨感型)
1，胸围=身高X0.51
2，腰围=身高X0.34
3，臀围=身高X0.542
比较前一个方法，用这个新的公式计算出来的美女，显然要瘦许多，更加苗条，更加骨感。
据说还有一种当今最流行时尚的最新公式：
1，标准胸围=身高×0.53
2，标准腰围=身高×0.37
3，标准臀围=身高×0.54
4，标准大腿长=身高×0.3
5，标准小腿长=身高×0.26
比较前两个方法，用这个新的公式计算出来的美女，虽然也属于较丰满型的，但显然腰要粗些,臀围要小些。
总之,三种标准各有利弊,关键是你喜欢丰满型的美女,还是喜欢骨感型的美女。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
三围怎么测量：
胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
再如：
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。
2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米