生活中越来越多的女性注重自己的身体健康，尤其是很多已婚的女性，有很多的女性在生产之后，都会特别注重自己的私处保养，但是私处的保养是讲究方式方法的，按摩私处不仅可以防止很多妇科疾病的发生，对于女性的好处是很多的，在日常生活中私密处按摩的方法是什么呢?
私密处按摩的方法
阴唇按摩
因此按摩是很好的按摩阴部的方法，首先要将手掌涂满润滑油，把手掌放在阴唇上，手指朝向臀部，向肚脐方向按摩揉动，双手可以轮流来按摩，还可以用手指轻拍阴唇十次，动作要轻，不然会受到伤害的，然后休息一会，继续刚才的动作进行进行这些，慢慢的就会达到保健的作用了。
阴户按摩
阴户按摩也是一种很好的方法，其实女性射出阴精的方式有两种，通过g点的刺激和通过阴蒂的刺激，有很多女性的阴蒂高潮会表现的比g点高潮更加的深入，这种刺激需要较长时间的积累，而且还会伴有多重的高潮，这就需要伴有一定的按摩来进行了，如果有敏感点要避开敏感点，可以延长时间。
女性阴部的按摩，可以更好的让女性享受性高潮的快感，不仅对女性还对夫妻双方有着更美好的感受，夫妻生活幸福了，生活就会更加的美好了，也会更加的相爱了，所以，用按摩的方法来保护阴部，就能使夫妻双方同时享受加倍的性高潮带来的快感。
女人怎么按摩阴部
1、女人的阴蒂最敏感,许多女人的高潮来自于阴蒂刺激而非阴道性交,所以女人自慰的第一步,就是找一面镜子检视阴部,好好认识大小阴唇、阴蒂、阴核及阴道口的位置,从抚摸开始探寻快感。
2、以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。
3、保守的妇女,一开始会很紧张,根本无法放开自己直捣黄龙,不妨先学肌肉放松技术,利用吸气时用力,憋一下,吐气时放松,多练习几次,让肌肉柔软。
4、接着试着自我爱抚身体,从乳房、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,脑里幻想罗曼蒂克的情节,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。
5、阴蒂和阴道的高潮形态有别,女性朋友可以在自慰中认识自己的快感反应,进而了解自己的高潮深浅的不同。